Autoavaliação rápida

Insônia

Deita cansada e a cabeça liga? Em 2 minutos, descubra o que está travando sua noite.

Etapa 1 de 7

O que mais parece com você

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Escolha a frase que mais parece com você. Isso define o padrão central do seu diagnóstico.

Qual frase mais parece com você hoje?

Demoro para dormir porque minha mente não desliga

Acordo no meio da noite e não consigo voltar a dormir

Até durmo, mas acordo cansada como se não tivesse descansado

Já dependo de remédio para dormir

Produto digital educativo. Esta leitura não substitui consulta ou acompanhamento médico individual.